Psychologie variance: Proč nás zklamání z prohry zasáhnou víc než radosti z výhry

Variancí v pokeru jsme se zabývali ne jednou, ale dokonce dvakrát. S její psychologií to je však trochu jiná a každý pokerový hráč to zná. Vyhrajeme velký pot a radost trvá chvíli. Ale když prohrajeme, dokážeme o tom přemýšlet hodiny a někdy až týdny. Je to nespravedlivé, říkáme si, a přitom jde o prostou matematiku. Proč to tedy mozek vnímá tak rozdílně?

Negativní bias v pokeru

Začneme tím, že si vysvětlíme pojem bias. Tento termín označuje systematické zkreslení, které způsobuje, že naše vnímání, rozhodování nebo výsledky se odchylují od objektivní reality.

Bias se vyskytuje v psychologii, statistice i běžném životě. Typickým příkladem je potvrzovací zkreslení (confirmation bias) – máme tendenci vyhledávat a věřit informacím, které podporují naše stávající názory, a naopak ignorovat ty, které jim odporují.

Získej NEJLEPŠÍ BONUS za registraci!

	Hodnocení	Bonus	Zdarma
		350 Kč	Zdarma	Získej bonus
		500 Kč	Zdarma	Získej bonus

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost! Účast osob mladších 18 let na hazardní hře je zakázána!

V oblasti lidského prožívání hraje zásadní roli bias zvaný loss aversion, tedy averze ke ztrátě. Neurovědci zjistili, že člověk vnímá ztrátu přibližně dvojnásobně intenzivněji než stejně velký zisk.

Proto je variance pro začínající hráče tak krutá, protože i správně zahrané handy mohou vést k pocitu frustrace, pokud se krátkodobě nepotkáme se „štěstím“.

Zdroj: thedecisionlab.com

Variance zkresluje realitu

Představte si session o 200 handách. Z pohledu čísel odehrajete většinu situací optimálně, vyhrajete 140 menších potů, ale dvakrát prohrajete all-in s prémiovou kombinací. Výsledek? Bankroll mírně v mínusu, psychika těžce zasažená.

Realita je taková, že jste hráli dobře, ale vaše hlava si odnáší pouze negativní emoci. Tento rozpor je důvod, proč tolik hráčů po bad beatu sklouzává do tiltu a dělá chyby v dalších handách.

Rozhodování u pokerového stolu

Umět pracovat s averzí ke ztrátě je pro poker obzvlášť důležité. Jako lidé máme přirozenou tendenci vyhýbat se ztrátám. Tento strach nám však může bránit v tom, abychom podstoupili dobře vypočítaná rizika s potenciálně hodnotným výnosem.

Pokud se necháme vést strachem ze ztráty žetonů, můžeme hrát příliš pasivně a přicházet o příležitosti k zisku.

Například hráč se může zdráhat dorovnat nebo raisnout s dobrou kombinací, protože nechce riskovat, že přijde o velký pot i když matematicky je jeho hra správná. Stejně tak se někteří hráči drží v turnaji příliš dlouho s mizerným stackem a čekají na „bezpečnou“ situaci, místo aby využili agresivní příležitosti k získání žetonů.

Averze ke ztrátě se zvyšuje s výší sázek. Při cash game s vysokými blindy nebo během deep runu v turnaji je tlak ještě větší. O to spíš to může vést k tomu, že hráč raději zvolí „jistotu“ (např. fold i v situaci s +EV), místo aby hrál optimálně. 

Reklama:

VYZKOUŠEJ SI POKER ONLINE ZA 500,- FREE: ZAREGISTRUJ SE NA SYNOTTIP POKERU PŘES NÁŠ ODKAZ A ZÍSKEJ REGISTRAČNÍ BONUS 500 benefit bodů - ZÍSKAT BONUS Hned po ověření identity obdržíš 250 benefit bodů, které mají hodnotu 1 bod = 1 Kč a lze je využít k registraci do poker turnajů. Dalších 250 bodů získáš za ověření bankovního účtu. Chci si zahrát poker na SynotTip.cz ⇒ Registrace zdarma Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost! Účast osob mladších 18 let na hazardní hře je zakázána!

Evoluční vysvětlení strachu ze ztráty

Tilt se často vnímá jako slabost nebo nedisciplinovanost. Pravda je ale mnohem zajímavější. V evolučním prostředí znamenala ztráta zdrojů (jídlo, přístřeší) ohrožení života. Proto je mozek naprogramován reagovat přehnaně na prohry i když nám jde zrovna jen o žetony. V pokeru tedy nebojujeme jen s protihráči, ale i s vlastní biologií.

Jak s tím pracovat

Existuje několik praktických tipů, jak se s tím popasovat. 

Reframing

Jedná se o úhel pohledu. Připomínejte si, že jedna session není měřítkem vaší hry. Poker je maraton, ne sprint.

Stop-loss

Stanovte si hranici (časovou, finanční, emoční, založenou na konkrétní akci...) po které se zvednete od stolu, ne kvůli bankrollu, ale kvůli psychice.

Mindset rutina

Někteří profesionálové před session meditují nebo dělají krátká dechová cvičení. Důležité je naladit mozek na racionální režim a být přítomen vždy v daný moment.

Analýza mimo hru

Emoce zkreslují vnímání. Po session se proto vyplatí projít si handy znovu a podívat se na ně očima analytika, nikoliv hráče. Zpětně je dobré mít na mysli, že podobné situaci už nastaly a s odstupem času jsme je zvládli zpracovat.

Již brzy v King's Resort Rozvadov

Variance jako učitel

Pokud přijmeme, že prohry bolí víc než výhry těší, můžeme s tím vědomě pracovat. Variance nás učí (čti nutí) trpělivosti, disciplíně a schopnosti kontrolovat vlastní emoce.

Uvědomění si působení biasů, jako je averze ke ztrátě, nám umožňuje nenechat se jimi tolik ovládat. Díky tomu můžeme k pokeru (a životu obecně) přistupovat s větším nadhledem a zařadit se mezi dlouhodobě úspěšné hráče.

Čti dál:

Jak začít hrát poker online - tipy do začátku

Recenze Fortuna poker 2025 – bonusy, turnaje, cash game

Výherní kombinace v pokeru v češtině, angličtině a jejich popis

Zdroj: wikipedie.cz; thedecisionlab.com

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost! Účast osob mladších 18 let na hazardní hře je zakázána!

HH