Mindset pokerového šampiona: Lekce od Samuela Mullura

V epizodě podcastu The Mindset Advantage Podcast (#168) na youtube, zaštítěného Elliotem Roem, se představuje Samuel Mullur, který sdílí svůj příběh o tom, jak mu mentální přístup pomohl vystoupat na vrchol pokerové scény. Tento článek se podrobněji věnuje jeho hlavním myšlenkám o nastavení mysli, které mu pomohly na vrchol.

Rakouský pokerový génius Samuel Mullur

zdroj: Pokerstars/Manuel Kovsca 

Samuel Mullur (27) je pokerový hráč z Rakouska s více než 2,8 milionu dolarů v celkových výhrách. Účastní se především online pokerových turnajů, ale je například pravidelným účastníkem high stakes série Triton. Také patří do skupiny grinderů kolem Fedora Holze.

Relativně nedávno získal svůj první zlatý náramek na WSOP Paradise 2023, kde zvítězil v turnaji $25 000 GGMillion$ High Roller Championship a odnesl si  přes $2,7 milionu.

Neztotožňujte se se svými myšlenkami

Zásadní zlom v Samově mentálním vývoji přinesla kniha The Power of Now od Eckharta Tolleho. Naučila ho neztotožňovat se se svými myšlenkami a dívat se na vlastní mysl z nadhledu – jako by se na ni díval z ptačí perspektivy.

A co to znamená? Díky tomu se dokáže člověk odstřihnout ve chvílích, kdy přicházejí negativní myšlenky, místo aby se jimi nechal pohltit. Tato schopnost je obecně považována za jednu z nejcennějších mentálních dovedností, které lze rozvíjet. Umožňuje zachovat klid a jasnou hlavu vždy, když je to opravdu potřeba.

Meditujte, meditujte, meditujte

Protože o tom všichni mluvili, Sam to taky zkusil a až když tak učinil, teprve zjistil, jak obrovský dopad to má na jeho hru. Meditace je cvičení pro mysl. Stejně jako posilujete tělo fyzickým tréninkem, můžete pomocí meditace uklidnit a posílit svou psychiku.

V hektickém prostředí ji lze využít jako krátkou pauzu, kdy se mentálně zresetujete a připravíte na další úkol. V jádru jde o jednoduchou věc – snažit se na chvíli nemyslet. Jde o stav, kdy mysl není zatížená vlastními myšlenkami.

Realizace je ale náročnější, protože myšlenky se neustále vrací. A to je normální. Jakmile si uvědomíte, že se myšlenky vracejí, jemně je pošlete pryč a vraťte se k praxi „nemyšlení“. 

Najděte si okruh přátel, s kterými můžete poker sdílet

Na otázku Stephena Bakera, "co stálo za jeho největšími skoky kupředu v pokerovém rozvoji," Sam odpověděl naprosto jednoznačně. "Uvědomil jsem si, že všechno nezvládnu sám, a pokud se o to pokusím, potrvá to mnohem déle." První rok a půl byl uzavřený, bez přátel, jen hltal obsah a učil se, ale to zdaleka nestačilo.

K tomuto tvrzení asi není třeba dodávat příliš slov. Ve dvou se to jednoduše lépe táhne. A jak získat onoho druhého? Sam říká: „Mluvte s lidmi a buďte otevření. Brzy tak najdete někoho, s kým můžete růst společně.“

Poker je psychicky velice náročná hra. A dokáže být dost osamělou záležitostí. Pokud máte lidi, s kterými můžete trávit čas i mimo stůl, užívat si večeře a strávený čas obecně, prohry se zvládají mnohem lépe.

zdroj: Pokerstars/Eloy Cabacas

Jak překonat downswing - třeba 700 buy-inů v MTT?

Sam měl downswing asi 700 buy-inů během jednoho roku. A to může být na psychiku velice náročné. Během toho jednoho roku spadl jeho bankroll ze €120 000 na €50 000, ale cítil, že hru poráží. A díky dobrému bankroll managementu nemusel nic měnit.

Zároveň dodává, že se mu určitě pomohlo situaci ustát i díky malým osobním vítězstvím, třeba že se odstěhoval od rodičů či to, že se seznámil s Fedorem Holzem.

Jak se dostat do stavu, abyste podávali nejlepší možný výkon? 

Když jde o to, jak se Sam dostává do stavu, ve kterém podává nejlepší výkon, má v tom jasno. Základem je meditace, kterou považuje za svůj hlavní nástroj.

Krom toho každé ráno se po probuzení vědomě snaží procítit vděčnost, což podle něj zásadně ovlivnilo jeho životní energii i přístup k práci. Ihned na to navazuje dechovým cvičením. Také pravidelný pohyb, a to zejména v obdobích, kdy hraje online, protože fyzická aktivita mu pomáhá cítit se lépe a soustředěněji.

Těsně před hrou pak přidává krátkou meditaci, čímž si také vytvořil vlastní rituál, po kterém hned bez rozptýlení, v klidu a s čistou hlavou, naskakuje do hry.

Soustřeďte se na růst, výsledky přijdou

Zásadní mindset je rozdíl mezi snahou být nejlepší verzí sebe sama a přístupem zaměřeným na výsledky. Když se člověk upne jen na cíle a čísla, snadno ztratí motivaci i radost z cesty, protože každý neúspěch působí jako selhání.

Naopak orientace na vlastní růst přináší stabilitu a dává smysl i tehdy, když výsledky zrovna nepřicházejí. Úspěch se pak stává vedlejším efektem neustálého zlepšování, ne jeho podmínkou.

Čti dál:

Jak zvládnout stres a hrát jako profík: 5 technik pro správný mindset

Poker podcast: Dag Palovič - Mindset vítězů, jak ho dosáhnout?

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost! Zákaz hraní hazardních her osobám mladších 18 let!

Varování: Veškeré informace uvedené v poker strategických článcích a tipech na webu www.pokerman.cz nejsou zaručeným návodem na výhru. Neneseme žádnou zodpovědnost za ztráty ve hře vzniklé používáním informací v našich strategických článcích. Jejich použití je na vlastní zodpovědnost.

Poker je hra s hazardním prvkem a k dlouhodobé profitabilní hře je nutné ovládat širokou škálu strategických konceptů. Ani jejich dokonalé osvojení vám nemusí vzhledem k náhodnému faktoru, který je ve hře zakomponován, zajistit profit.